【今日の献立】

・五穀ごはん

・牛乳

・レンズ豆のキーマカレー

・大豆ナゲット

・ごぼうサラダ

　今日のかみかみメニューは、「ごぼうサラダ」です。「ごぼう」は、かみごたえのある食材の１つです。

　皆さんは、長寿の秘訣を知っていますか。それは、年をとっても自分の歯が残っていることです。８０歳で２０本、自分の歯があれば、食事を楽しむことができると言われています。生きることの基本は「食べること」です。歯の健康に心がけて、いつまでも元気に過ごせるようにしたいですね。