【今日の献立】
・麦ご飯
・牛乳
・ピビンパ
・にらまんじゅう
・春雨スープ
・ヨーグルト

　カルシウムは骨や歯の材料で、不足すると骨がもろくなる「骨粗鬆症（こつそしょうしょう）」になりやすくなります。骨量は１０代で増加し、２０歳前後にピークになります。そのため、１０代の頃に骨密度を高めて、「カルシウム貯金」をすることが大切です。しかし、日本人はカルシウムの摂取量が不足していると言われています。給食がある日とない日では、給食のある日の方がカルシウムの摂取量が多いという研究結果が出ています。今日の給食は、牛乳とヨーグルトでしっかりカルシウムをとることができるメニューです。