【今日の献立】

・麦ご飯

・牛乳

・豚肉の生姜焼き

・きゅうりのこんぶあえ

・わかめ汁

・ぶどうゼリー

　「わかめ」は、日本で古くから食べられている食材で、米よりも前から食べられていたと言われています。野菜からは摂りにくい栄養が多く含まれており、中学生の成長に欠かせない食材です。特に、「ヨウ素」という栄養は、髪の毛や肌を美しく保ったり、子どもの身長が伸びるのを助けたりする働きをしています。