【今日の献立】

・白飯

・牛乳

・さばの銀紙焼き

・和風ポテトサラダ

・かき玉汁

・ヨーグルト

　今日は、さばについてお話しします。さばには、からだを作るもとになるたんぱく質が多く含まれています。また、脳の働きをよくするDHAという成分やカルシウムの吸収を助けるビタミンD、貧血予防に効果がある鉄分など、成長期のみなさんに必要な栄養素がたくさん入っています。