【今日の献立】
・チキンライス
・牛乳
・セルフオムライス（薄焼き卵・ケチャップ）
・ごぼうのごまドレサラダ
・コンソメスープ

　「オムライス」には、肉や卵、野菜、米など、さまざまな食材が使われていて、この一品で６つの基礎食品群のほとんどがそろいます。ですが、一品だけでは中学生に必要な栄養をすべて摂ることができないため、牛乳やサラダ、スープを組み合わせて給食のメニューは考えられています。外食をするときやコンビニなどでご飯を買うときには、給食を参考にして料理を組み合わせてみましょう。