【今日の献立】歯と口の健康週間（かみかみメニュー）・入梅献立
・白飯
・牛乳
・いわしの梅煮
・小松菜と切り干し大根のごま和え
・山菜汁
・あじさいゼリー

　今日６月１０日は「入梅（にゅうばい）」です。「入梅」は、「梅の実が熟し、梅雨入りする頃」という意味があります。農家の人にとっては、田植えの日を決める重要な日でした。
　６月の今頃にとれるいわしは、「入梅いわし」と呼ばれ、１年で１番脂がのっておいしいと言われています。また、いわしなどの青魚は、歯を強くするカルシウムや、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤが豊富です。季節の魚を食べながら、歯の健康についても考えてみましょう。