9月6日給食献立
- 公開日
- 2022/09/06
- 更新日
- 2022/09/06
給食室
今日の給食は、クロロールパン かぼちゃのチーズ焼き 冬瓜のカレースープ 枝豆とひよこ豆サラダ 牛乳 です。
今日はひよこ豆について、お話しします。インドでは昔から、豆は肉に代わる大切なタンパク源といわれています。 今日は、豆と野菜をドレッシングで和えたサラダです。 カレーやサラダのトッピングなどに使われるひよこ豆は、かわいらしい見た目の豆です。ひよこ豆には血管や皮膚、筋肉などを構成するたんぱく質や、細胞の増殖をサポートする葉酸、たんぱく質の代謝に必要なビタミンB6などが含まれています。
ほくほくした食感や甘みが特徴のひよこ豆はくせがないため、さまざまな料理に活用できますね。