麦ご飯　きのこ入りビーフシチュー　パンプキンアンサンブルエッグ　れんこんのごまドレサラダ　ヨーグルト　牛乳　です。

秋の味覚、しめじやマッシュルーム、えのき茸などのきのこ、秋なすが入った野菜たっぷりのビーフシチューです。

　サラダのれんこんは、食物せんいの他、ビタミンCが豊富です。シャキシャキとした食感がします。木曽川沿いの愛知県愛西市はれんこんの産地として知られています。　10月頃から出回ります。旬の食べ物です。野菜も一緒においしくいただきましょう。