麦ご飯　秋野菜のカレー　ハムチーズピカタ　コールスローサラダ　牛乳です。

　今日から後期がスタートしました。
暑さ寒さもお彼岸までといいますが今年は、暑さが続いていますね！きちんと食べて、体調管理をして後期もがんばりましょう！

　秋野菜のカレーの具材は、旬のさつまいもや、しめじが入っています。さつまいもは、芋の中でもビタミンCが豊富。水溶性のビタミンですが、でんぷん質に守られているので加熱しても壊れにくい特徴があります。ビタミンＣは皮膚や粘膜を丈夫にし、お肌を整える、老化を防ぐ、免疫力を高める、ストレスから守るなどの働きがあります。

さつまいものやさしい甘みがするカレーです。秋の味覚を味わいましょう♪