学校日記

6月4日(木)「歯と口の衛生週間~かみかみメニュー~」

公開日
2026/06/04
更新日
2026/06/04

給食

今日の給食は、「五穀ごはん たこの唐揚げ 親子煮 かみかみごぼうサラダ 牛乳」です。

 

 6月の給食目標は『よくかんで食べよう』です。

6月4日から10日までの1週間は「歯と口の健康週間」です。給食では、歯と口の健康週間にあわせて、噛みごたえのある食材を取り入れた「かみかみメニュー」や、「歯の健康によい食べ物」を紹介していきます。

 食事をおいしく食べて健康な体をつくるには、歯と口が健康でなくてはなりません。丈夫で健康な歯と口を保つために、日頃からよくかんで食べる習慣をつけましょう。今日のかみかみ食材は、弾力のある「たこ」、食物繊維が豊富な「ごぼう」「切り干し大根」「五穀ごはん」です。親子煮の「高野豆腐」は歯の健康にもよいカルシウムが豊富です。よくかんで食べると、それぞれの食材の食感や味わい、味の違いが感じられるようになり、味覚も発達しますよ。