今日の給食は、
麦ご飯
三色そぼろ丼
あじのフリッター
すまし汁
牛乳　です。

　三色そぼろ丼の具を、好みでご飯にのせて食べます。
鶏ひき肉を生姜、新玉ねぎを炒め、炒りたまご、枝豆を加えました。
彩りもきれいですね。ご飯がすすみますよ。

　サクサクとした衣のフリッターの魚は、「あじ」です。
味がよいのでアジという名前がつきました。
５月〜９月頃の初夏が旬の時期です。

　たんぱく質の他にビタミンB1が多く、糖質のエネルギー代謝にかかわっており、疲労回復を助ける効果があります。

　麦ごはんの麦も、ビタミンＢ１や食物繊維が多く含まれています。
体内でゆっくりと消化吸収が行われます。

　どれもおいしくいただきましょう。