けんぼく日記

今日の給食【10/9(金)目の愛護デー】

公開日
2020/10/09
更新日
2020/10/09

全校

 【今日の献立】
 にんじんごはん・白ごまつくね・きゅうりの甘酢和え
 湯葉のすまし汁・ブルーベリーゼリー・牛乳

 今日は前期最後の給食でした。今日は明日10月10日の「目の愛護デー」にちなんで、目の健康に良い食材を取り入れた献立です。
  
 にんじんごはんには、にんじんがたっぷり入っていました。にんじんにはビタミンAという目の病気を予防してくれる栄養素が多く含まれています。デザートはブルーベリーゼリーでした。ブルーベリーゼリーには、目の疲れをとってくれるはたらきがあります。

 今年は家で過ごす時間が多いので、ゲームをやりすぎたりしていませんか?ゲームのやりすぎは、目が悪くなる原因の一つです。明日の目の愛護デーには、自分の生活をふりかえって、目の健康について考えてみてくださいね。