学校日記

親子の広場(睡眠教室)

公開日
2025/11/29
更新日
2025/11/29

学校日記

 睡眠教室として、全校で睡眠について学びました。睡眠の効果を上げるための手だてや、睡眠によるパフォーマンス向上についての理解、夜に気持ちよく眠るための方法について、楽しく、分かりやすく学ぶことができました。