【　与四死球や暴投　】とどう向き合うかは、なかなかストレス度合いが高い問題かもしれません。
与四死球　＝　ピッチャーが与える四死球のこと。

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　今回は視点を変えて「　ダーツ　」の経験者からそのヒントを得てみましょう。


（Ａ）投げる前に、リラックスできる曲を聴いてもらった。
（Ｂ）投げる前に、ダーツの矢がど真ん中に当たる様子を思い浮かべてもらった。
（Ｃ）投げる前に、矢がとんでもない方に飛んでいく様子を思い浮かべてもらった。


⭐質問「　どれが一番効果的であったと思いますか？　」⭐


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　ポイントは、「　期待と現実のギャップが生まれることによるストレスを減らす　」というところ。１００球すべてを思い通りに操るのは負担が大きすぎるので、あえて的を外すイメージもしてみようということです。

　研究熱心なバッテリー陣なのでいろいろな視点から〖　飛躍　〗の策を見いだしてほしいと思い、話をしました＾ー＾

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　ちなみに結果は、（Ｃ）が他と比べて３０％命中率が上がったそうです！
悔しさを何に変換させるかは、君にかかっています＾＾ｑ