【今日の献立】

・主食：麦ご飯

・主菜：豚肉の生姜焼き

・副菜：いんげんのごま和え

・汁物：新じゃが入りスタミナ汁

・牛乳

　暑かったり、雨が降ったりして、体が疲れやすい時期にぴったりな食材が豚肉とにんにくです。

　豚肉に入っているビタミンB１は疲労回復に効果抜群です。

また、ビタミンB１の吸収を助けてくれるにんにくとたまねぎが献立に入っています。

ぜひ、完食を目指して食べて欲しいです。