【今日の献立】

・主食：ご飯

・主菜：いわしの生姜煮

・副菜：野菜の梅おかか和え

・汁物：けんちん汁

・牛乳

　いわしの生姜煮は、骨まで柔らかく調理されています。

小さい骨も食べることができるので、カルシウムもたっぷりです。

　副菜には、さっぱり食べることができる梅を少し入れています。

酸っぱくなりすぎないように、調整して、かつおぶしをたくさん入れて、

うま味もたっぷりな和え物に仕上げています。

　梅が苦手な人も一口は味わってみてください