【今日の献立】

・主食：ご飯

・主菜：しゅうまい

・副菜：豚キムチ炒め

・汁物：寒天入り中華スープ

・牛乳

　歯に必要な栄養素は、カルシウム、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、鉄分、マグネシウム、食物繊維とたくさんです。 

特定の食材だけをとればよいということではなく、バランスよくとるとともに、よくかんで食べることも大切です。

給食は、決められた時間の中で食べなくてはいけないので、よくかむことが難しいかもしれません。

そこで、準備と片付けの時間を短くし、食べる時間が長くなるようにクラスで協力しましょう。