【今日の献立】

・主食：麦ご飯

・主菜：秋のきのこのハヤシライス

・副菜：ひじきのマリネ

・デザート：飲むヨーグルト

・牛乳

　今日は、秋の味覚であるきのこを沢山入れたハヤシライスです。

きのこには、沢山のうまみ成分が含まれています。

きのこの栄養価をアップさせる方法を知っていますか？

きのこは、冷凍すると、うまみが沢山になります。

今日は、マッシュルーム、まいたけ、しめじの３種類をたっぷり使いました。