６月１９日

　学校保健員会（犬北っ子健康会議）が行われました。広く子どもたちの健康・安全・衛生・栄養・発育などのことについて、ＰＴＡの方々も交え、現状と対応策などについて、話し合おうとする会です。

　今日は、３年生を対象に、「のぞましい　おやつの食べ方」について、○○ビーというお菓子メーカーさんによる出張授業を、行っていただきました。（写真上）

　メーカーの方は、東海・北陸の各学校を回ってみえるようで、事前アンケートを使ったり、実際に子どもたちにポテトチップを使って、軽量させたりして工夫のある取り組みでした。（写真中）

　子どもたちも、興味津々で、おやつやお菓子のこと、先生が違うということで、いつもとは違ったハイテンションの中での授業でした。

　その後、メーカーの方とＰＴＡ、本校職員とで、おやつの食べ方・与え方・内容、時間や量などについて意見交換をしました。「おやつは、あると食べちゃうし、ながら食べもきりがない。」などといった本音の話も出てきました。

　要は、規則正しく生活し、食も時間や量を決める。おやつも時間や量（夕食の２時間ぐらい前までで終わるとよい）を決めて食べる。運動や睡眠も大事。とのことでした。

　ついつい食べ過ぎてしまうおやつ。何を選び、量も考え、時間も決められるといいですね。