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けんぼく日記

２０ｍシャトルラン

公開日
2023/05/26
更新日
2023/05/26

全校

体力テストの中で、
一番きつい種目です。
全身持久力を測ります。
２０ｍ間隔のラインをひたすら往復します。
ゆっくりとしたペースから、
徐々に早くなっていきます。

この方法が始まったのは、
保護者の世代からではないですか。
その前は、中学男子１５００ｍ走
女子１０００ｍ走でしたね。

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