【今日の献立】

　ごはん、愛知県産食材入り揚げぎょうざ、寒天入り中華サラダ
　豚肉とキャベツの中華スープ、一口ゼリー、牛乳

　今日は寒天入り中華サラダでした。給食ではよく、サラダやスープに糸寒天を入れます。糸寒天は海藻から作られているので、お腹のちょうしをととのえてくれる食物繊維がしっかりとれます。糸寒天はスーパーでも売っていますよ。汁物やサラダに加えるだけで、栄養価がアップします。食物繊維は不足しがちな栄養素なので、意識して食べられるといいですね。