けんぼく日記

🥒夏野菜で夏バテを予防!

公開日
2026/07/06
更新日
2026/07/06

保健・給食

本日の献立は

ご飯、牛乳、愛知の食材入り肉団子

ゴーヤチャンプルー、夏野菜の味噌汁 です。

今日は、ゴーヤ、かぼちゃ、なすなどの

夏野菜たっぷり入った献立です。

ゴーヤは、レモンに匹敵するビタミンCが豊富で

疲労回復や免疫力向上に効果があります。

かぼちゃは、抗酸化ビタミンと食物繊維が豊富で

免疫力向上や美肌に効果があります。

夏休みは、給食がなくなりますが

6年生のみなさんも

夏野菜をしっかり食べて、夏を乗り切ろう!