３年生の体育の授業の様子です。

器械運動（マット運動）の学習に取り組んでいます。

今日は、前転と後転の練習をしています。

前転のコツ

・手をつく位置はおへそを見ながら足の近くに

・頭の後ろをマットにつけるように意識する

・立ち上がるときは、かかとをお尻に引きつける

後転のコツ

・おへそを見て、背中を丸めたまま後ろに倒れる

・手のひらはパーにして、耳の横にしっかりセットする

・回るときは、両手でマットを力強く押しはなす

体の動かし方や技のポイントを

友達と学び合いながら見つけていきましょう！