本日の献立は

五穀ご飯、牛乳、たこの唐揚げ

かみかみごぼうサラダ、親子煮　です。

今日から、歯と口の健康習慣です。

よくかんで食べると

・記憶力を高める　・リラックスできる

・虫歯を予防する　・表情が豊かになる

・運動能力を発揮できる　・消化、吸収を助ける

・歯ならびや発声が良くなる　・食べ過ぎを防ぐ

たくさんの効果がありますよ。

今日はよくかんで食べる献立です。

１年生のみなさんも、よくかんで食べましょうね！