本日の献立は

ソフト麺、牛乳、白身魚のフリッター

スパゲティーミートソース

れんこんのごまドレサラダ　です。

ミートソースには、トマトがたっぷり入っています。

トマトは、リコピンが豊富で、美肌効果

疲労回復、生活習慣病予防の効果があります。

特に、加熱して油と一緒に摂ると吸収率が上がります。

６年生は、来週中学校の入学説明会ですね。

中学生になると、給食の量も増えてきます。

しっかり食べて、進学に備えましょう！