１　不要不急の外出は避けてください。
２　規則正しい生活習慣を心がけて過ごしてください。
（栄養バランスを考えた食事、適度な運動、十分な睡眠時間の確保）
３　帰宅時、調理や食事前、トイレの後、咳やくしゃみ・鼻をかんだ後の手洗いは、石けんを使用して十分に洗い流してください。
４　やむを得ず外出するときや他人との間近での会話をするときは、マスクを着用してください。熱中症にもご注意下さい。
５　毎日、定期的に検温し、体調管理に努めてください。
６　自宅での換気も意識し、室内の空気を入れ替えてください。
７　友だちとのコミュニケーションは、オンラインや電話を利用してください。
８　スーパーマーケットやコンビニエンスストアの利用は、毎日ではなく、一人または少人数で、空いている時間に短時間で済ませてください。
９　外での運動は、少人数で、混雑している公園は控えてください。
（交通事故や水の事故などには十分気をつけてください）

新型コロナウイルス感染拡大防止に向けた連休の過ごし方について