バレー部
- 公開日
- 2024/07/19
- 更新日
- 2024/07/19
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バレー部は、レシーブ、トスの練習をしていました。ポジションや姿勢を意識しながら、いろいろな道具を使ったトレーニングをしています。専門的な知識があると、練習内容も、課題も変わっていきます。
両手のアンダートスでも、片手のアンダートスでも、次の攻撃に移るためによりよい角度を考えながら上げることができました。
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