本日１１月８日（水）の献立は、

白飯、牛乳、和風ミートオムレツ、五目きんぴら、呉汁、乾燥小魚です。

１１月８日は語呂合わせで「１１８（いい歯）の日」です。歯を強くするにはひとくち３０回噛むことが推奨されていますが、実際には１０〜２０回ほどしか噛めていないようです。噛む回数を増やすことで、だ液の量が増え、虫歯や歯周病を予防することができます。歯磨きをすることはもちろんのこと、日頃から噛むことを意識しましょう。
この日の献立には食物せんいが豊富な根菜をたっぷり使用した五目きんぴらや骨ごと食べられる乾燥小魚を組み合わせています。よく噛んで食べましょう。