ひまわり通信
- 公開日
- 2022/05/17
- 更新日
- 2022/05/17
3年生のページ
東部中学校では毎朝睡眠日誌を記入しています。今年度は睡眠の質についても着目しています。その一環として、今日はそれぞれの睡眠に関するタイプ（クロノタイプ）の診断を行いました。それぞれのタイプの特徴を考え、自分にあった睡眠の仕方を見つけられるとよいと思います。
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