強化遠征第1弾を、【　大垣市星和中　】で行いました。
緩急豊かに攻めましたが、みごとはじき返されました💦
キレのあるスイングを我々も目指したところです。

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　さて、次の遠征に向けてのヒントとして今日はこの話。
　
【　速度効率　】とは…。
　ストレートを100%としたとき、その球種が効果的な数値％のこと。
どんなくらいだと考えますか？？

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　カーブ　＝　-20％ 〜 -30％
　スライダー　＝　-10％程度
　カットボール　＝　-７％程度

　いろいろ自分なりの数値を持っておくと良いです。
打者だと自分の対応範囲として。
投手だと自分の表現範囲として。