【今日の献立】
　麦ご飯、牛乳、豚肉のしょうが焼き
　ごぼう入りつくね、わかめ汁

　今日は暑い日にぴったりのスタミナメニュー「豚肉のしょうが焼き」でした。しょうが焼きに入っているしょうがには、食欲増進や疲労回復効果があります。

　気温の変化が激しく、体調を崩しやすい時期です。３食の食事をしっかり食べて栄養をとり、食事から健康作りをしていけるといいですね。