カレーパンを2個買うと、100円の割引がされるお店に立ち寄りました。税込160円と200円のキーマカレーパンを1個ずつ買い、食べました。

　とても美味しかったのですが、一気に眠くなり30分ほど寝ることに。
夢の中でマークザッカーバーグ氏とメールでやり取りをする2ターン目に目が覚めてしまいました。惜しい。

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　体を動かさないと…。と考え、この後走る距離をどうしようか考えました。

2個で600kcalだったので…。

　【　消費カロリー =
　　　　体重(kg) × 走行距離(km) × MET値 ÷ 60(min)　】
　
　＜結果＞
　　時速12kmのランニングはMET値は11.5で【　4.82km　】と計算できました。

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　4.82kmを走るのに、24分です。
100円引きの決断により-30分と-600kcalを生みましたが、24分でペイできる買い物だったという訳ですね。

ふむ。

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　グラウンドに描いてある50m走のゴール側から見た写真を撮りました。
走り終わった未来がイメージでき、具体的な目標も数字が教えてくれますが、計算結果による【　必要性　】の24分はプレッシャーになるときもありますね💦
細かい未来が分からない方が幸せな時もあるのかもしれませぬ。

　みんな今日も良く頑張りました！！