本日10:00よりPTA文化講座がふれあいルームで開催されました。今年は妙海寺ヨガの田中先生から「からだにやさしい骨盤調整ヨガ」のレッスンです。
縮こまった体をゆっくり伸ばし、リラックスすることで、肩から足先までポカポカと温まることができました。
田中先生、ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！