おからすいとん
- 公開日
- 2022/10/24
- 更新日
- 2022/10/24
給食のページ
今日の給食は
ご飯 牛乳 さばのみそ煮
青菜のひじき和え おからすいとん汁 です。
秋が旬のさばを、みそ煮にして作りました。
さばにみそダレをかけて、オーブンで焼き蒸ししています。
さばからの水分とみそダレでさばが軟らかく仕上がります。
また、食物せんいアップのため、おからをいれたすいとんを手作りしています。
すいとんは、小麦粉・白玉粉・乾燥おから・塩・牛乳で作っています。
すいとんの固さは、1個ずつ丸められるような適度な固さです。
汁の中に1個ずつ落としていくようにして作っています。