DHAって成長に必要な栄養素で、油のモト。
脳に入って、【　記憶力や学習能力を高める　】そうです＾ー＾

　でも、貯金ができないらしいですね。
筋トレや勉強は、ある程度コツを掴むと、効果を持続させることができますが、ＤＨＡ氏にそれは無理なのだとか

　継続的に食べるのも難しいですが、焼くとどこかいっちゃうらしいので、【刺身】【照り焼き】がお勧めだそうです♪

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　サンマだと１匹に対して、体の疲労を癒してくれる豚肉だと３ｋｇも必要なのだと。
記憶や学力に対して、食べ物で攻めるのか、サプリで補うのか、アプリを駆使するのか・・・。円安でどれも高いこの頃です＾＾；今日もよく頑張りました！