疲れてるとき、
　パンだけを食べますか？
　　パンにツナを載せて食べますか？

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　タンパク質は、疲労回復に効果があるので、一緒に食べると良いそうですな＾ー＾
僕は卵。

　疲れていると、【　本能的　】に甘い物を口にして、疲れが癒える錯覚になりますが、時間が経つと余計に疲れを感じるようになるとか…。

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　本能的を無意識と言い換えると、今の自分の行動の良さや改善点を見つけられるのでは＾＾
問題集を取り組むとき、「　意識　」してふせんやノートに2度目3度目解く人たちがいました。”必要性”を感じているのですね！伸びる方法を手に入れた人は強い！！