大会前日ということもあり、みんなの表情はどうかな・・・
そんな思いで、みていました。

自分も部活で適度な緊張感が必要だと伝えています。

緊張があって当たり前。
では、その緊張をどう使いますか？

いくつか方法はあると思います。

まずは、一度すべてのことを止めて、周りをみてはどうでしょう。
緊張している時ほど・・・
「できるかな？」
「失敗しないかな？」
とネガティブな思いがでます。
それは、考え過ぎてしまっているからかもしれません。
だからこそ、一度止まりましょう。
周りをみると、いろいろなことに気づきます。
「隣には、一緒に練習してきた◯◯さんがいる。」
「練習の時、お互いに声かけあってきたね。」
など今までやってきたことを思い出すはずです。
今、この瞬間の緊張を和らげてくれるのは、これまでの日々の努力です。
立ち止まって、冷静になり、周りをみましょう。

逆に緊張を楽しむということもできます。
緊張している自分がいる。
それぐらいの舞台なんだ。
やれることはやってきた。

みんなならやればできる！！！

楽しんでいこう！
このように考えてもよいかもしれません。

ネガティブで得することはなく、ポジティブが大切です。

今日の演奏を実現するまでも相当な練習をしてきたはずです。
一日や二日ではできませんよね。
適度な緊張感のもと、みんなの表情は明るかったです。

本番は明日！！