・自分の靴の裏を見て、どこに体重がかかっているか。
　それを見て、自分のプレーに与える影響を見直したり・・・。

・食後、自分は何分後に一番眠くなるのかを知り、
　眠くなる前に昼寝すれば、我慢するストレスを軽減できたり・・・。

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　自分が、より高いパフォーマンスを発揮するには、自分をよく見つめ、いろいろな知識と照らし合わせることが必要です(^^♪

　自分が生きている間、無駄な時間を少しでも減らし、効果の高い時間を過ごしたいと考えている人にはぴったりな話かなと思います。

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　45日間ある夏休み、ぜひ毎日を突っ走ってみると良いですね！
ある程度緊張感が生まれ、生活や自分の脳にキレが増してきます＾ー＾ｑ

　45日間しかない！！って思っている人＾＾
きっと、自分の理想に追いつき追い越しの連続が始まります。
楽しみですね＾ー＾ｑ部活でも、学習でも、趣味でもガンガンレベルアップしていってください♪自己研鑽（自分磨き）はすでに始まっています。そう、今からでもね＾＾ｒ