今日の献立は、ご飯　ちくわの磯辺揚げ　ひじきのそぼろ炒め　わかめ汁　牛乳　です。

　今日は、和食の献立です。

　今日の給食には、海藻がたくさん使われています。ちくわの磯辺揚げの衣に使用されている「青のり」、ひじきのそぼろ炒めの「ひじき」、わかめ汁の「わかめ」は、どれも海で育つ食べ物です。

　海藻には、おなかの調子を整える食物繊維や、体の調子を保ったり、整えたりする役割のあるミネラルが豊富に含まれています。

　海藻は、毎日の食事で不足しやすい食品の一つでもあります。ぜひ、毎日の食事の中に意識して組み込めるとよいですね！