みなさん、おはようございます。
〇〇さん、げんきですか。
(はい、げんきです。)
てあらいはまいにちつづけてますか。
おねがい、おねがい、カメさん、、、
せんせいもうたいながら、いちにちになんかいもあらっています。

さて、きょうは、きちんとうがいをするべんきょうです。
うがいには、クチュクチュうがいと、ガラガラうがいがあります。
さきにクチュクチュうがいをします。
そのあと、ガラガラうがいをします。

バイキンとさよならするためにてあらいのあとは、かならず、やりましょう。

たのしいどうがも、たくさんあります。
ひとつ、しょうかいしますね。

「にし しえん うがいのうた」とけんさくすると でてきます。かえるが うがいしてる たのしいどうがです。
うたにあわせて、うがいしてみようね。

うがいのうた
コップのなかに おみずをいれて
おくちのなかにそそぎます

クチュクチュ クチュクチュ， ペッ！
もういちど
クチュクチュ クチュクチュ， ペッ！
できたかな？

そうしたら，もういちど
おみずをいれて
おくちのなかに そそぎます

ガラガラ ガラガラ，ペッ！
もういちど
ガラガラ ガラガラ，ペッ！
できたかな？

ばいきん，さようなら！

おみずをはきだすのがにがてなひとは、さいしょは、おふろのときに、やってみてね。くちゅくちゅ プーッ
じょうずにできるかな?

きのうのからだづくりも、つづけてね。