保健委員会が児童集会で、熱中症にかからないように気をつけることを発表しました。急に暑くなり、体調を崩す子どもが出てきています。とてもタイムリーな発表となりました。
まずは健康3原則です。それは「よく食べること」「よく動くこと」「よく眠ること」です。規則正しい生活や体を疲れさせないことが大切なのです。そして、外で遊ぶときは「帽子をかぶり、こまめに水分補給と休憩をとること」です。暑さに負けないで、健康に過ごしたいですね。