【今日の献立】

・ごはん　　・牛乳　　・キャベツ入りメンチカツ　　・ごぼうとこんにゃくのおかか煮　　・チンゲンサイ入りみそ汁　　

【栄養士より】

　今日の献立に出ている、ごぼうやこんにゃくには、食物繊維と呼ばれる栄養が多く含まれています。

　この食物繊維は、おなかの調子を整えてくれる役割があります。

　ちなみに、長い間ごぼうを食べるのは、日本だけでしたが、最近では、台湾などのアジアでも食べられるようになってきているそうです。