【今日の献立】

・ごはん　　・牛乳　　・鯖の味噌煮　　・野菜のごま和え　　・冬瓜汁　　

【栄養士より】

　今日の汁に入っている、「冬瓜」は、「冬」という字を使っていますが、夏が旬の野菜です。

　丸く細長い形が特徴で、そのままの形で置いておくと、長期保存が可能になります。

　体を冷やしてくれる働きがあり、味がさっぱりしているため、食欲が落ちがちなこの時期にぴったりな食べ物です。

　おいしく食べて、午後からの活動も頑張りましょう！