【今日の献立】
・牛乳　 ・ごはん　 ・中華飯 　・春巻き　　・寒天の中華サラダ

【栄養士より】
　今日のサラダに入っている寒天は、テングサなどの海藻を煮て、濾過した液体を固めたものです。
　そんな寒天には食物繊維が多く含まれています。食物繊維には、おなかの調子を整える役割があります。
　風邪をひきやすい季節ですが、しっかりと食事を取り、体調を崩さないようにしたいですね！