【今日の献立】
・牛乳　　・ごはん　　・かぼちゃとさつまいもコロッケ　　
・ほうれん草のごま和え　　・吉野汁

【栄養士より】
　今日の和え物に入っている、ほうれん草は、ちょうど今の時期が旬の食材です。
　そんなほうれん草は、他の野菜と比べて、鉄分が多く含まれています。
体が大きく成長し、筋肉や血液量が増加しているみなさんにとって欠かせない栄養です。
　ぜひ、おいしく食べて、丈夫な体を作っていきましょう！