【今日の献立】
・牛乳　・ごはん　 ・いわしの蒲焼き　・ほうれん草の和風サラダ　
・のっぺい汁

【栄養士より】
　今日の献立に出ているいわしは、昔から食べられてきた魚のひとつです。海から釣り上げるとすぐに弱ってしまうので、書くと魚へんに弱いと書くようになったと言われています。
　そんないわしには、骨や歯を作るのに欠かせないカルシウムや、カルシウムを体に吸収する手助けをするビタミンＤが豊富に含まれています。
　ぜひ、いわしを食べ、丈夫な体を作っていって欲しいです。