【今日の献立】
・牛乳　・スライスパン　・チョコクリーム
・ししゃものフライ　・夏野菜のラタトゥイユスープ

ラタトゥイユとは、野菜を炒め煮にしたフランスの郷土料理です。
トマト、ナス、ズッキーニなどの夏野菜には夏バテを防止する栄養素が含まれており、炒め煮にすることで、吸収率もアップします。
夏野菜をしっかり食べて、暑さに負けず、元気に過ごしたいですね。