【今日の献立】

・牛乳　　　　　・にんじんごはん　　　　　・厚焼きたまご
・小松菜切干し大根ごま和え　　　　・蓮根アカモクつみれ汁

　今日は「にんじんごはん」です。「にんじん」には、ナトリウム、カリウム、ビタミンＣ、カルシウム、鉄分などの栄養素が含まれています。

　鉄分は、不足すると、頭痛やめまい、全身の倦怠感、集中力低下につながります。ぜひ、「にんじん」をたくさん食べて、鉄分を十分に補給してくださいね。

　今日も調理員さんが心を込めて作ってくれた、おいしい給食を残さずいただきましょう。