【今日の献立】

・牛乳　　・白飯　　・海苔佃煮　　・ちくわの茶衣天ぷら
・ほうれん草のごま和え　　　　　・豆腐とわかめの味噌汁

　「ほうれん草のごま和え」の「ほうれん草」は、ビタミンCを含んでおり、その他にカロテン、ビタミンB1、ビタミンB2等、ビタミン類を多く含んでいます。また、食物繊維を豊富に含んでいますので、とても体に良い食材です。

　「ほうれん草」は炒めても、美味しくいただけますが、今日はゆでていただきます。

　今日も調理員さんが心をこめて作っくれた、おいしい給食を残さずいただきましょう。