【今日の献立】

・牛乳　　　　　・白飯　　　　　・肉じゃが
・ほうれん草のごま和え　　　　　・かき

　秋にたくさん収穫され、味も美味しい果物の１つが「柿」です。「柿」が出てくることわざに、「柿が赤くなると医者が青くなる」というものがあります。これは、「柿」だけでなく、美味しい食べ物が、たくさん実り、収穫される秋は、体調を崩したり、病気になる人が少なくなる、という意味だそうです。

　つまり、秋は過ごしやすい季節だ、ということを表現しています。実際に「柿」には、「ビタミンC」と「ビタミンA」という栄養素がたくさん含まれています。「ビタミンC」と「ビタミンA」も、風邪をひきにくくする働きがあります。「柿」が苦手な方も、ぜひ「柿」を食べて風邪に負けない体を作りたいものですね。

　今日も調理員さんが心をこめて作っくれた、おいしい給食を残さずいただきましょう。